Чувствительная кожа лица. Как за ней ухаживать?

Сейчас немало людей имеют чувствительную кожу лица. Связано это со многими аспектами. Попробуем разобраться в причинах.

Немаловажными являются природные факторы, этот тип кожи моментально реагирует на любые изменения. Ветер, солнце, мороз, температура воздуха и любые климатические изменения, некачественная косметика и неправильный уход — внешние вредители этого типа кожи. К ним же можно отнести сигаретный дым, смог в атмосфере, алкоголь, агрессивное вмешательство эстетической медицины типа пилинга и дермабразии, загар, бритье лезвием.

Очень важны и внутренние факторы: стресс, депрессия, гормональные изменения (прием контрацептивов и гормональных препаратов, нарушения менструального цикла, менопауза, беременность), заболевания желудочно-кишечного тракта, внутренних органов и кожи, неправильное питание (чрезмерное употребление острой, соленой, пряной пищи, чая, кофе, газированных напитков).

Воздействие всех этих факторов приводит к нарушению гидро-липидного слоя кожи, и она не способна сама удерживать влагу, синтезировать жир, что ведет к нарушению эпидермального барьера. Ответная реакция — шелушение, стянутость, зуд, покраснения, кожная сыпь.

Уход за чувствительной кожей должен быть минимальным и легким. Первое правило: ограничить контакт с водой, в частности с водопроводной и морской. Также отнестись с осторожностью к саунам и парным.

Для умывания лучше всего использовать косметическое молочко, мягкий тоник, не содержащий спирта, и термальную или минеральную воду. Термальную воду в виде спрея рекомендуется использовать в течение всего дня без ограничений, так как она увлажняет кожу, не содержит консервантов, красителей, не аллергенна и является натурпродуктом. Не стоит умываться горячей или холодной водой, так как это раздражает кожу.

К выбору косметических средств необходимо отнестись серьезно, потому что чувствительная кожа может быть нескольких типов. Ошибочно считать, что это обязательно сухая кожа. Она может быть как сухой, так и жирной. Очень важно учесть, что текстура средств по уходу должна быть нежной и мягкой, нельзя перегружать кожу. Необходимо помочь восстановить ей регенерацию и обменные функции. Лучше всего обратиться за советом к врачу-дерматологу или косметологу.

Первый важный аспект в выборе крема для чувствительной кожи, на что обязательно необходимо обратить свое внимание — крем должен быть с пометкой «гипоаллергенный»! Внимательно изучите состав крема. В него могут входить лечебные и противовоспалительные компоненты, которые эффективны при раздражениях и зуде.

Аллантоин — имеет противовоспалительные свойства и защищает чувствительную кожу лица от воздействия на нее агрессивных компонентов косметики.

Пантенол — применяется для ускорения заживления при повреждениях кожи и слизистых оболочек различного генеза.

Экстракт зеленого чая — нормализует обменные функции.

Алоэ вера — увлажняет, питает, защищает, восстанавливает, нормализует, замедляет процессы старения.

Растительные масла: жожоба — масло обладает лёгким противовоспалительным эффектом, что позволяет использовать его даже для жирной кожи с повышенной чувствительностью; миндаль — в первую очередь обладает хорошим питательным, смягчающим и омолаживающим действием; масло зародышей пшеницы — стимулирует процесс обновления клеток, обладает смягчающим, увлажняющим, питательным, очищающим и противовоспалительным действием.

Витамин Е — защищает клетки от повреждений, замедляет окисление жиров и образование свободных радикалов.

Необходимый компонент — солнцезащитные фильтры.

Маски для чувствительной кожи можно приготовить в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим препаратам (еще раз напомню — всегда, любую продукцию, которую вы хотите приобрести в аптеке для чувствительной кожи лица, перед применением необходимо протестировать на запястье!).

Самая простая и полезная будет маска из натертого огурца. Уложите кашицу ровным слоем на марлю и оставьте на лице на 20−25 минут. Можно нарезать огурец кружочками. Кому как удобно. Увлажнение, смягчение и очищение вам гарантировано.

Не менее эффективна и проста будет маска из творога. Разотрите его в ступке до однородной кашицы и нанесите на лицо ровным слоем. Можно добавить столовую ложку меда, можно смешать творог со столовой ложкой оливкового масла или мякотью банана. С медом будьте осторожны, он может вызывать раздражение, поэтому, как и в случае с выбором крема, проверьте на запястье. Достаточно оставить на 8−10 минут, и если появились малейшие признаки раздражения, то от меда следует отказаться. Эти маски прекрасно питают кожу лица и держать их достаточно 15 минут.

Снять раздражение с чувствительной кожи лица поможет картофель. Так же как огурец, натираем на терке и выкладываем тонким слоем на марле, которую оставляем на лице на 10−15 минут, или, что и в случае с огурцом, нарезаем кружочки. Отлично освежает и тонизирует.

Успокаивающую маску для раздраженной чувствительной кожи можно также приготовить из половины мякоти манго, чайной ложки оливкового масла и чайной ложки крахмала. Все смешать до однородной массы и нанести на лицо на 15−20 минут. Затем смойте теплой водой. Манго обладает сильным противовоспалительным и заживляющим свойствами.

Следующий важный момент для нас — ежедневный макияж. Главное условие, как и в уходе — минимализация! Лучше прибегнуть к разработанной специально для чувствительной кожи декоративной косметике, купленной в аптеке. Тональный крем желательно заменить на компактную или рассыпчатую пудру натуральных тонов, водостойкую и цветную тушь — на обычную черного цвета, жидкие подводки — на карандаши также черного цвета (черные красители гипоаллергенны), тени для век — на светлые пастельные тона, так как в темных содержится больше красителей, раздражающих область глаз.

При покупке косметики не забывайте проверить ее на чувствительность в области запястья, нанесите как и в предыдущих случаях небольшое количество на 8−10 минут, и если появился зуд или раздражение, то лучше отказаться от этого продукта.

Будьте красивыми!