{"id":1353,"date":"2016-06-06T18:37:17","date_gmt":"2016-06-06T15:37:17","guid":{"rendered":"http:\/\/luxget.ru\/?p=1353"},"modified":"2016-06-06T19:53:36","modified_gmt":"2016-06-06T16:53:36","slug":"5-legkih-sposobov-pomolodet-na-5-let-poshagovaia-instrykciia","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/luxget.ru\/moda\/5-legkih-sposobov-pomolodet-na-5-let-poshagovaia-instrykciia.html","title":{"rendered":"5 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 5 \u043b\u0435\u0442: \u043f\u043e\u0448\u0430\u0433\u043e\u0432\u0430\u044f \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f"},"content":{"rendered":"

 <\/p>\n

1. \u041e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430<\/h3>\n

\u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0440\u044f\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c, \u0443\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0440\u0430\u0433\u043e\u043c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u041a\u0430\u0441\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u0411\u0430\u0440\u043d\u0441 (Cassandra Barns) \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443. \u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u043e\u0436\u0435. \u0413\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u2014 \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432, \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0430\u043a\u043d\u0435.<\/p>\n

<\/p>\n

\u0414\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u041c\u044d\u0440\u0438\u043b\u0438\u043d \u0413\u043b\u0435\u043d\u0432\u0438\u043b\u043b (Marilyn Glenville) \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438. \u00ab\u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0433\u043b\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438, \u2014 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440. \u2014 \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 «\u0441\u043a\u043b\u0435\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f» \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043a \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d \u0438 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u043e\u0440\u0449\u0438\u043d\u00bb.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

<\/center> <\/p>\n

 <\/p>\n

2. \u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b<\/h3>\n

\u0416\u0438\u0440\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u0416\u0438\u0440\u044b \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-6 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0436\u0443. \u041e\u043d\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u044b \u0432 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u0432 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u044d\u043f\u0438\u0434\u0435\u0440\u043c\u0438\u0441\u0435, \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0446\u0443 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0430\u0440\u044c\u0435\u0440\u043d\u0443\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u044e \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044e \u0432\u043b\u0430\u0433\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0435 \u2014 \u043d\u0438\u0436\u043d\u0435\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u0443\u044f \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044f \u043f\u043e\u0432\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043b\u043b\u0430\u0433\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0442 \u0423\u0424-\u043b\u0443\u0447\u0435\u0439. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u0432\u044b\u0441\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0443\u044e \u0440\u044b\u0431\u0443: \u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c, \u043c\u0430\u043a\u0440\u0435\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u0440\u0434\u0438\u043d\u044b.<\/p>\n

3. \u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b<\/h3>\n

\u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443 \u0438 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432 \u2014 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0430\u0433\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u043a\u043e\u0436\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043a \u0432\u0438\u0434\u0438\u043c\u044b\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0430\u043c \u0441\u0442\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421. \u0414\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430.<\/p>\n

<\/center> <\/p>\n

 <\/p>\n

4. \u0446\u0438\u043d\u043a<\/h3>\n

\u0426\u0438\u043d\u043a \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0431\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443: \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0446\u0438\u043d\u043a \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0438 \u043f\u043e \u044d\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0448\u0435\u043d \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0438\u043d\u043e\u043d\u0438\u043c\u043e\u0432 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b.\u00a0\u041f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b \u0441 \u0446\u0438\u043d\u043a\u043e\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u043d\u043e\u043c \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435.\u00a0\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0443\u044e \u0434\u043e\u0437\u0443 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u0432\u0435\u0441, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0443\u0441\u0442\u0440\u0438\u0446\u044b \u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0445.<\/p>\n

5. \u0411\u0435\u043b\u043a\u0438<\/h3>\n

\u0411\u0435\u043b\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u043a\u0430\u043d\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432 \u043a\u043e\u0436\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u00ab\u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c\u00bb \u0438\u0437\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0435\u0440\u0442\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438. \u041f\u043e \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442\u0430\u043c \u0432\u0440\u0430\u0447\u0435\u0439, \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c, \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430 \u043d\u0443\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 1 \u0433 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043a\u0438\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0435 \u0432\u0435\u0441\u043e\u043c 60 \u043a\u0433 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435 60 \u0433 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u043a\u0432\u0438\u0432\u0430\u043b\u0435\u043d\u0442\u043d\u043e \u0434\u0432\u0443\u043c \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u043c \u0433\u0440\u0443\u0434\u043a\u0430\u043c, \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u043c \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043c \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430\u043c \u0447\u0435\u0447\u0435\u0432\u0438\u0446\u044b.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u0422\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442 \u043c\u044f\u0441\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0431\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0430 \u0432\u043e\u0442 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0430\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438.<\/p>\n

\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: http:\/\/www.glamour.ru\/health\/health<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  1. \u041e\u0442\u043a\u0430\u0437 \u043e\u0442 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0422\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0440\u044f\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c, \u0443\u0436\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0440\u0430\u0433\u043e\u043c \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0436\u0438.   \u0414\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433 \u041a\u0430\u0441\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u0430 \u0411\u0430\u0440\u043d\u0441 (Cassandra Barns) \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044f\u0435\u0442, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443. \u0421\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u0440\u0430\u0444\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0433\u043b\u0438\u043a\u043e\u0433\u0435\u043d\u0430 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/luxget.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1353"}],"collection":[{"href":"http:\/\/luxget.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/luxget.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/luxget.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/luxget.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1353"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/luxget.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1353\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/luxget.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/luxget.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1353"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/luxget.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}