{"id":21859,"date":"2017-07-30T13:16:41","date_gmt":"2017-07-30T10:16:41","guid":{"rendered":"http:\/\/luxget.ru\/recepti\/kak-vyjat-maksimym-polzy-iz-etogo-leta-recepty-smyzi-iz-ogyrca-svekly-morkovi-i-brokkoli.html"},"modified":"2017-07-30T13:16:41","modified_gmt":"2017-07-30T10:16:41","slug":"kak-vyjat-maksimym-polzy-iz-etogo-leta-recepty-smyzi-iz-ogyrca-svekly-morkovi-i-brokkoli","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/luxget.ru\/moda\/kak-vyjat-maksimym-polzy-iz-etogo-leta-recepty-smyzi-iz-ogyrca-svekly-morkovi-i-brokkoli.html","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0443\u043c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u044b \u0438\u0437 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442\u0430: \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441\u043c\u0443\u0437\u0438 \u0438\u0437 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430, \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u044b, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438"},"content":{"rendered":"
<\/p>\n
\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0435\u0447\u044c \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e \u0441\u043c\u0443\u0437\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043d\u0430 \u0443\u043c \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0432\u043e \u0432\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e — \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0442\u044b. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043c\u0443\u0437\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u0442\u043e \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. HELLO.RU \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0443\u043f\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0433\u0430\u0440 \u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u0433\u043e — \u043f\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435\u0439 \u043c\u0435\u0440\u0435, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u0434\u0430\u0440\u044e — \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0441 \u0433\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0435\u0433\u043e \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0430.<\/p>\n
\u0421\u043c\u0443\u0437\u0438 \u0441 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u043c<\/b><\/p>\n
<\/p>\n<\/p>\n
200 \u0433\u0440 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430
3 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430
1 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043a\u0430
2 \u0441\u0442.\u043b. \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u043c\u044f\u0442\u044b
2 \u0441\u0442.\u043b. \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430
1\/2 \u0447.\u043b. \u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438
1\/2 \u0441\u0442.\u043b. \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0433\u0430\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u044b<\/p>\n
\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430, \u0432 \u0431\u0440\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437.<\/p>\n
\u0421\u043c\u0443\u0437\u0438 \u0441 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c\u044e<\/b><\/p>\n
<\/p>\n<\/p>\n
1 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c
1,5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430
1 \u043c\u0430\u043d\u0433\u043e
1 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d<\/p>\n
\u041f\u043e\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0440\u0443\u0441\u043a\u0438, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435.<\/p>\n
\u0421\u043c\u0443\u0437\u0438 \u0441 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438<\/b><\/p>\n
<\/p>\n
1,5 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430
1 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d (\u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439)
1-2 \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u044f \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438
1 \u0447.\u043b. \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044b
1 \u0441\u0442.\u043b. \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u0430<\/p>\n
\u041f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440 \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b.<\/p>\n
\u0421\u043c\u0443\u0437\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u043e\u0439<\/b><\/p>\n
<\/p>\n<\/p>\n
1 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430
1\/2 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438
1 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u043a\u043b\u0443\u0431\u043d\u0438\u043a\u0438
1 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d<\/p>\n
\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b.<\/p>\n