{"id":2386,"date":"2016-09-01T20:52:43","date_gmt":"2016-09-01T17:52:43","guid":{"rendered":"http:\/\/luxget.ru\/raznoe\/est-ili-ne-est-25-ydivitelnyh-i-maloizvestnyh-faktov-o-vegetarianstve.html"},"modified":"2016-09-01T20:52:43","modified_gmt":"2016-09-01T17:52:43","slug":"est-ili-ne-est-25-ydivitelnyh-i-maloizvestnyh-faktov-o-vegetarianstve","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/luxget.ru\/moda\/est-ili-ne-est-25-ydivitelnyh-i-maloizvestnyh-faktov-o-vegetarianstve.html","title":{"rendered":"\u0415\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c: 25 \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u043c\u0430\u043b\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043e \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435"},"content":{"rendered":"<p><center><\/p>\n<p><\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/center><br \/>\u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u044f\u0441\u0430 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e) \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430, <!--more-->\u043a\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u043e\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0412 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u044b \u043e \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0442\u0430\u043a \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435.<\/p>\n<p>1. \u0414\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u0430\u044f \u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u044f<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-01.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u0431\u043b\u0438\u0437\u0438 \u043d\u0438\u0440\u0432\u0430\u043d\u044b.<\/center><br \/>\u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0430\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0438 \u0433\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u044f\u0445. \u0412 \u0418\u043d\u0434\u0438\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u0440\u0435\u0442 \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e \u0432 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444\u0438\u0438 \u0430\u0445\u0438\u043c\u0441\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f, \u043f\u043e \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0436\u0438\u0432\u044b\u043c \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c. \u0414\u043b\u044f \u0433\u0440\u0435\u043a\u043e\u0432 \u0436\u0435 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c\u0441\u044f \u0432 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0446\u0435\u043b\u044f\u0445.<\/p>\n<p>2. \u041f\u0438\u0444\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-02.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0424\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a \u041f\u0438\u0444\u0430\u0433\u043e\u0440.<\/center><br \/>\u041e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432 \u0431\u044b\u043b \u0433\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444 \u0438 \u043c\u0430\u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a \u041f\u0438\u0444\u0430\u0433\u043e\u0440, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0436\u0438\u043b \u0432 \u0448\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c \u0432\u0435\u043a\u0435 \u0434\u043e \u043d.\u044d. \u0422\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d &#171;\u041f\u0438\u0444\u0430\u0433\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430&#187; \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435, \u0432\u043f\u043b\u043e\u0442\u044c \u0434\u043e \u0434\u0435\u0432\u044f\u0442\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u043a\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u043d \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d &#171;\u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e&#187;.<\/p>\n<p>3. \u0421\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-03.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u044b.<\/center><br \/>\u0414\u043b\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432. \u0422\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e\u0433\u043e \u0442\u0438\u043f\u0430 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b, \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c-\u043b\u0438\u0431\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u044b \u0441 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<p>4. \u0411\u043e\u0440\u0446\u044b \u0441 &#171;\u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438&#187;<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-04.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0414\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u0434 \u0423\u043e\u0442\u0441\u043e\u043d.<\/center><br \/>\u0421\u043b\u043e\u0432\u043e \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0442 &#171;\u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0435\u0446&#187;. \u0412\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043e\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0432 1944 \u0433\u043e\u0434\u0443, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u042d\u043b\u0441\u0438 \u0428\u0440\u0438\u0433\u043b\u0438 \u0438 \u0414\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u0434 \u0423\u043e\u0442\u0441\u043e\u043d \u0437\u0430\u044f\u0432\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439.<\/p>\n<p>5. \u042d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u044b<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-05.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0416\u0435\u0441\u0442\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/center><br \/>\u041b\u044e\u0434\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0440\u044f\u0434\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f, \u043f\u043e\u043b\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c, \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c, \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u043d\u044b\u043c, \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c. \u0422\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432 \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<p>6. \u041f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-06.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430.<\/center> <br \/>\u041d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u043e\u0434\u043d\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0441\u0436\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0440 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u0448\u0435\u0441\u0442\u043d\u0430\u0434\u0446\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0443 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442 \u043c\u044f\u0441\u043e.<\/p>\n<p>7. \u041b\u0435\u043e\u043d\u0430\u0440\u0434\u043e &#8212; \u0437\u0430\u044f\u0434\u043b\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-07.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041b\u0435\u043e\u043d\u0430\u0440\u0434\u043e \u0434\u0430 \u0412\u0438\u043d\u0447\u0438.<\/center><br \/>\u041f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u044d\u043f\u043e\u0445\u0438 \u0420\u0435\u043d\u0435\u0441\u0441\u0430\u043d\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0431\u044b\u043b \u041b\u0435\u043e\u043d\u0430\u0440\u0434\u043e \u0434\u0430 \u0412\u0438\u043d\u0447\u0438. \u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u043e\u043d \u0431\u044b\u043b \u0437\u0430\u044f\u0434\u043b\u044b\u043c \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u043b \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u043b\u0438\u0433\u0438\u043e\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043b\u044e\u0434\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0411\u043e\u0433\u043e\u043c \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0430 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445.<\/p>\n<p>9. \u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0418\u043d\u0434\u0438\u0438<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-22.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c.<\/center><br \/>\u0418\u043d\u0434\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0441 \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<p>8. 3,2% \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0421\u0428\u0410<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-08.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0440\u0430\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0437.<\/center><br \/>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432 2008 \u0433\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432 \u0432 \u0421\u0428\u0410 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u043e 7,3 \u043c\u043b\u043d \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 3,2 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0418\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e 0,5 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d, \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/p>\n<p>10. \u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B12<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-13.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a B12.<\/center><br \/>\u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d B12 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0438\u0437 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0418\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u0444\u0438\u0446\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u041212 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043e\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/p>\n<p>11. \u0414\u0435\u0437\u0435\u0440\u0442\u0438\u0440<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-14.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0411\u0435\u043d\u0434\u0436\u0430\u043c\u0438\u043d \u0424\u0440\u0430\u043d\u043a\u043b\u0438\u043d.<\/center><br \/>\u0411\u0435\u043d\u0434\u0436\u0430\u043c\u0438\u043d \u0424\u0440\u0430\u043d\u043a\u043b\u0438\u043d \u0431\u044b\u043b \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432, \u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u043d \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0437\u0430\u0432\u0435\u0437 \u0442\u043e\u0444\u0443 \u0432 \u0421\u0428\u0410 \u0432 1770 \u0433\u043e\u0434\u0443. \u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0437\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0437\u0438\u0434\u0435\u043d\u0442 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043b \u043c\u044f\u0441\u043e\u0435\u0434\u043e\u043c.<\/p>\n<p>12. \u041e\u0432\u043e \u0438 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-15.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0439\u0446\u0430? \u042f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e!<\/center><br \/>\u0415\u0441\u0442\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0439 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432. \u041a \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0443, \u043e\u0432\u043e-\u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u044b \u0435\u0434\u044f\u0442 \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u041b\u0430\u043a\u0442\u043e-\u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u044b \u0435\u0434\u044f\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u044f\u0438\u0446. \u041e\u0432\u043e-\u043b\u0430\u043a\u0442\u043e \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043a\u0430\u043a \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b.<\/p>\n<p>13. \u0411\u0435\u043b\u043e\u043a \u0432 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0435<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-16.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430.<\/center><br \/>\u0412\u043e\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0435\u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0447\u0435\u043c \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442 \u043c\u044f\u0441\u043e. \u0422\u0435 \u0436\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<p>14. \u0414\u0443\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-18.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0411\u0435\u043a\u043e\u043d \u0441 \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438.<\/center><br \/>\u0423 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0440\u0430\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0433\u0430\u043c\u0431\u0443\u0440\u0433\u0435\u0440\u044b \u0438 \u0431\u0435\u043a\u043e\u043d \u0441 \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0410\u0434\u043e\u043b\u044c\u0444 \u0413\u0438\u0442\u043b\u0435\u0440, \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044f\u0442, \u0431\u044b\u043b \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0437\u0430\u044f\u0434\u043b\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432 \u0432 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438.<\/p>\n<p>15. \u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432 \u0430\u0440\u043c\u0438\u0438<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-19.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0421\u043e\u043b\u0434\u0430\u0442\u044b \u0426\u0435\u0437\u0430\u0440\u044f.<\/center><br \/>\u041d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435, \u0413\u0438\u0442\u043b\u0435\u0440 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e \u0432\u0435\u0440\u0438\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u043c \u043a \u0432\u043e\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430\u043c \u0413\u0435\u0440\u043c\u0430\u043d\u0438\u0438. \u041e\u043d \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043e\u043b\u0434\u0430\u0442\u044b \u0426\u0435\u0437\u0430\u0440\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0436\u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u0445, \u0430 \u0432\u0438\u043a\u0438\u043d\u0433\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0434\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u044f\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430.<\/p>\n<p>16. \u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 IQ<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-20.jpg\" \/><\/p>\n<p>IQ \u0438 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e.<\/center><br \/>\u0411\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e IQ \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0430\u043c\u0438. \u0427\u0435\u043c \u0432\u044b\u0448\u0435 IQ, \u0442\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0435\u043c.<\/p>\n<p>17. \u0424\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u044b<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-21.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0430.<\/center><br \/>\u041e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d &#171;\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446&#187;. \u042d\u0442\u043e \u0442\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0434\u044f\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b, \u043d\u0435 \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n<p>18. \u0413\u043e\u0440\u043e\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442 \u043c\u044f\u0441\u0430<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-24.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041b\u043e\u0441-\u0410\u043d\u0434\u0436\u0435\u043b\u0435\u0441 2012.<\/center><br \/>\u0412 2012 \u0433\u043e\u0434\u0443 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442 \u041b\u043e\u0441-\u0410\u043d\u0434\u0436\u0435\u043b\u0435\u0441\u0430 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0438\u043b \u0440\u0435\u0437\u043e\u043b\u044e\u0446\u0438\u044e, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u0413\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0410\u043d\u0433\u0435\u043b\u043e\u0432 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f &#171;\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u044f\u0441\u0430&#187;. \u042d\u0442\u0430 \u043c\u0435\u0440\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c\u044e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443\u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044f\u0441\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0438 \u043f\u043e \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c.<\/p>\n<p>19. \u0425\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0432\u0435\u0440\u0430 \u0438 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-11.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0418\u0438\u0441\u0443\u0441 \u043f\u0435\u0441\u043a\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0435\u0446?<\/center><br \/>\u0415\u0441\u0442\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u044f\u0441\u043e \u2014 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0430\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0445\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u044b. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0431\u043e\u0433\u043e\u0441\u043b\u043e\u0432\u044b \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0441 \u0445\u0440\u0438\u0441\u0442\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u043c\u0438\u043b\u043e\u0441\u0435\u0440\u0434\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0418\u0438\u0441\u0443\u0441, \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442, \u0431\u044b\u043b \u043f\u0435\u0441\u043a\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0435\u043c.<\/p>\n<p>20. \u041f\u0435\u0441\u043a\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u044b<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-12.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0412\u0441\u0435, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043c\u044f\u0441\u0430.<\/center><br \/>\u041f\u0435\u0441\u043a\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u044b &#8212; \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0434\u044f\u0442 \u0440\u044b\u0431\u0443, \u0438\u043b\u0438 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c, \u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0435\u0434\u044f\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435, \u043a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u043c\u044f\u0441\u0430. \u0422\u0435\u0440\u043c\u0438\u043d \u0432\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a \u0432 1993 \u0433\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n<p>21. \u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-09.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0424\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444 \u0412\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440.<\/center><br \/>\u0424\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0444\u0438\u043b\u043e\u0441\u043e\u0444 \u0412\u043e\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0435\u043d \u043a\u0430\u043a \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c \u0432 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430\u0445 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 (\u0445\u043e\u0442\u044f \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043d\u0435 \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0431\u044b\u043b \u043b\u0438 \u043e\u043d \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0435\u043c). \u041e\u043d \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043b \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u043d\u0434\u0443\u0438\u0437\u043c\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0411\u0438\u0431\u043b\u0438\u0438 \u043e \u0434\u043e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0438 \u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u043b, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0434\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 &#171;\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u044b\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043c\u043f\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432&#187;.<\/p>\n<p>22. \u0412\u0435\u0433\u0430\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0451\u0434<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-23.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u0435\u0434 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445&#8230;<\/center><br \/>\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d \u0443\u0436\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043b\u0438 \u043c\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b. \u0410\u043c\u0435\u0440\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c, \u043f\u043e\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u043c\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0445 (\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0442\u043e\u0447\u043d\u0435\u0435, \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445), \u043d\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e \u0432 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043c\u0435\u0434\u0430.<\/p>\n<p>23. &#171;\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435&#187;<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-10.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0420\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0432\u0435\u0433\u0430\u043d\u0430.<\/center><br \/>&#171;\u041a\u0438\u0442\u0430\u0439\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435&#187; \u2014 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 21-\u043b\u0435\u0442\u043d\u0435\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0435\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u0435\u0432. \u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043a\u043d\u0438\u0433\u0435, \u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0435\u0434\u044f\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u044f\u0441\u0430, \u0438\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0441\u043c\u0435\u0440\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439, \u0430 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0430\u0445, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0435\u0434\u044f\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438.<\/p>\n<p>24. \u041c\u044f\u0441\u043e\u0435\u0434\u044b \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0433\u0438\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u043e\u043a<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-17.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u041c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u044f\u0441\u043e.<\/center><br \/>\u0411\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b-\u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0446\u044b \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0430\u0431\u0430\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u043c\u0443\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0442\u0435, \u043a\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442 \u043c\u044f\u0441\u043e (\u043f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0432 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u0445 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u043e\u043a). \u0414-\u0440 \u0421\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d \u0413\u0435\u0439\u043d\u0435 \u0438\u0437 \u0423\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430 \u0411\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u041a\u043e\u043b\u0443\u043c\u0431\u0438\u0438, \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b \u0432 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0432\u044c\u044e Appetite Journal, \u0447\u0442\u043e \u043c\u044f\u0441\u043e \u0438 \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 &#171;\u0448\u043b\u0438 \u0440\u0443\u043a\u0430 \u043e \u0440\u0443\u043a\u0443&#187;.<\/p>\n<p>25. \u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0430 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u044b<center><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.novate.ru\/files\/u34476\/vegetarianism-25.jpg\" \/><\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u0440\u0430\u0437 \u043e  \u0436\u0435\u0441\u0442\u043e\u043a\u043e\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438.<\/center><br \/>\u041d\u0435\u0442 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u0435 \u043a \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0435, \u0447\u0435\u043c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0442\u0438\u043f \u0434\u0438\u0435\u0442\u044b. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0431 \u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0441\u0440\u0435\u0434\u0443, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e 100 \u043b\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0434\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u044b\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u043a\u0438\u043b\u043e \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044b, \u0432 \u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043a\u0430\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043a\u0438\u043b\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 10 000 \u043b\u0438\u0442\u0440\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0434\u044b.<\/p>\n<p><center><iframe loading=\"lazy\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/embed\/mdvDg0p8Zno\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/center><\/p>\n<p>\u0421\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0438 \u043c\u044b \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 <B>24 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u00ab\u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445\u00bb \u0444\u0430\u043a\u0442\u0430 \u043e \u0441\u0443\u0448\u0438<\/B>, \u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u044f\u043f\u043e\u043d\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0438.<\/p>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: <noindex><a href=\"http:\/\/www.novate.ru\/blogs\/010916\/37839\/\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">novate.ru<\/a><\/noindex><\/br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043c\u044f\u0441\u043e\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.\u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0430 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u044f\u0441\u0430 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e) \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/luxget.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2386"}],"collection":[{"href":"http:\/\/luxget.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/luxget.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/luxget.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/luxget.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2386"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/luxget.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2386\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/luxget.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/luxget.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/luxget.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}